Почему мужчинам не стоит есть семечки

С сенсационным заявлением выступили австралийские ученые. Они полагают, что семена подсолнечника пагубно влияют на мужскую потенцию. Причина — содержание в семечках особых токсичных соединений. Они всасываются длинными корнями подсолнуха глубоко из-под земли и накапливаются именно в семенах.

Для женщин семечки подсолнуха намного полезнее. Повышенное содержание витамина E положительно влияет на структуру волос. Кожа становится более гладкой. Полиненасыщенные жирные кислоты приводят в норму обмен веществ и препятствуют появлению лишних килограммов. Поэтому калорийные семечки подсолнечника можно и нужно кушать в умеренных количествах.

Для мужчин намного полезнее тыквенные семечки. В них содержится цинк, способный бороться с заболеваниями предстательной железы. Поэтому употребление хотя бы жмени тыквенных семечек в неделю снизит риск простатита. Особенно важно кушать тыквенные семечки после 50 лет, когда потребность в цинке у мужчин возрастает.

Планирующим стать отцами мужчинам также нужно налегать на тыквенные семечки. Ученые Бостонского университета доказали, что входящие в состав семечек подсолнечника микроэлементы повышают подвижность сперматозоидов, а также служат хорошей профилактикой мужского бесплодия.

Все тот же цинк, содержащийся в тыквенных семечках, помогает мужчинам бороться с облысением. Соединения цинка укрепляют корни волос, что препятствует их выпадению.

Женщинам полезно употреблять тыквенные семечки при наступлении менопаузы. Находящиеся в семечках фитоэстрогены не только нормализируют настроение, но и помогают безопасным для здоровья способом бороться с депрессией.

Во время беременности горстка тыквенных семечек поможет при приступах токсикоза, снизит тошноту и непереносимость запахов. Также семечки станут профилактикой появления анемии и запоров — эти недуги часто беспокоят беременных.

33

Poop

14

Haha

13

Wow

12

Heart

12

Sad

11

Yay

11

Angry

10

Love

Voted Thanks!