Чем опасны абрикосы для мужского здоровья

Фрукты и овощи крайне полезны для здоровья – это с детства знает каждый, вот только многие понимают это утверждение слишком утрировано и начинаю потреблять плодоовощные культуры в чрезмерных количествах, что может нанести серьезный вред. Достаточно безобидный фрукт – абрикос, может таить немалые опасности для мужского организма. И речь не только о возможности возникновения аллергии, а о гораздо более серьезных последствиях.

Большое содержание эстрогена

Абрикосы входят в число продуктов-лидеров по содержанию эстрогена – важнейшего гормона, который является антагонистом тестостерону, именно он отвечает за развитие вторичных половых признаков у женщин. При этом он присутствует и у мужчин, но только в достаточно низком количестве. Однако избыточное потребление абрикосов может повлиять на баланс эстрогена и тестостерона в организме мужчины и вызвать состояние избыточности женского гормона.

В России не так популярна данная тема исследований, однако за рубежом ситуация иная, профессора Daniels IR, Layer GT в своей работе “Gynaecomastia” затронули важнейшее проявление избыточности эстрогена у мужчин – гинекомастию. Это состояние чрезмерного увеличения молочных желез, которое у женщин может происходить по самым разным причинам. Однако это состояние гораздо опаснее для мужчины, у которого под воздействием излишнего количества эстрогена может начать расти вполне себе женского вида грудь.

Помимо этого избыток эстрогена, который попадает в организм через такие продукты как абрикос, может привести к ожирению, так называемого “женского” типа, то есть когда у мужчины, прежде всего, округляются бедра. Среди прочего повышение уровня эстрогена может привести к тому, что голос у мужчины станет тоньше, а поведение будет более податливым и мягким.

Данные изменения не только негативно влияют на внешность и характер мужчины, но и наносят серьезный удар по эндокринной системе, а значит и по всему организму в целом, поэтому употреблять абрикосы нужно с крайней осторожностью.

Можно ли мужчине кушать абрикосы?

Безусловно, мужчина может употреблять абрикосы и иные продукты, содержащие большое количество эстрогена, однако делать это нужно с умом и ни в коем случае не объедаться этими вкусными плодами. Поддерживайте свое здоровье и следите за тем, что вы кушаете, чтобы всегда быть здоровым и крепким мужчиной!