Как противостоять гипнозу

Гипноз и по сей день остается одним из самых эффективных методов заставить человека делать то, на что он не решился бы наяву. Именно поэтому гипнозом пользуются некоторые мошенники. Но на самом деле есть множество способов избежать погружения в гипнотический транс.

Табу на контакт

Большинство психологов, психиатров и других специалистов, которые сами владеют техникой гипноза, советуют вообще избегать всяческих контактов с людьми, которые кажутся им подозрительными, или теми, кто может обладать гипнотическими способностями. Так рекомендует поступать и автор книги «50 основных психологических ловушек и способы их избежать» Николай Медянкин. По словам Медянкина, не стоит останавливаться на улице по просьбе случайного прохожего и разговаривать по телефону с незнакомцами. Медянкин настаивает, что в первую очередь необходимо убедить себя в том, что ты не обязан быть чересчур вежливым и всегда имеешь право сказать: «Нет!», «Я не хочу!» и тому подобное.

Избегай взгляда

Между тем чаще всего гипнотизеры, у которых имеются недобрые намерения, пользуются эффектом внезапности, и жертвам, как правило, не удается вовремя уклониться от общения с ними. В этом случае, как утверждает известный гипнотизер Геннадий Гончаров, автор книги «Суггестия: теория и практика. Великая сила гипноза», следует избегать зрительного контакта со злоумышленником, так как одним из самых распространенных приемов введения человека в транс является пристальный взгляд в глаза. Например, в учебнике «Психотерапия» под редакцией Б. Д. Карвасарского указывается, что медицинские специалисты, применяющие гипноз для лечения тех или иных недугов, просят своих пациентов смотреть им прямо в глаза, не мигая.

Опасные прикосновения

Для того чтобы не стать жертвой гипнотизера, необходимо избегать не только зрительного, но и телесного контакта. По убеждению Натальи Епифановской, автора «Тайн человеческого мозга», человеку, который не желает впасть в транс, ни в коем случае не следует допускать того, чтобы злоумышленник касался его тела и уж тем более брал его за руку. Дело в том, считает Александр Филин («Гипноз. Как использовать и противостоять»), что так называемые кинестетические способы (прикосновение к руке или голове, поглаживание, похлопывание по плечу, пожатие руки, прикосновение к пальцам рук, наложение кистей на кисти жертвы, взятые кисти жертвы в обе руки) являются наиболее эффективными.

Изменение позы

Не меньше популярен у гипнотизеров и метод «присоединения» к движениям тела своего «клиента». Об этом, в частности, упоминает в своей книге «Целители, которые нас убивают» и Олеся Пухова. Как пишет Пухова, для установления контакта специалисты по гипнозу повторяют жесты и позы того, кого они хотят ввести в транс. Именно поэтому в случае, если не удается уйти от общения, необходимо как можно чаще и неожиданней менять позы. С такой точкой зрения согласен и автор книги «Как не поддаться гипнозу» Илья Мельников, который полагает, что подобное поведение усложнит процесс «настройки» мошенника и поможет вам не впасть в оцепенение.

Разговор нон-стоп

Упомянутую «настройку» можно сбить и посредством разговора, а точнее монолога. Если верить Александру Филину, автору книги «Гипноз. Как использовать и противостоять», мошенники удерживают внимание своих жертв благодаря технике забалтывания. По словам Филина, даже в вопросах манипулятора могут содержаться самые настоящие команды. Вследствие чего ни в коем случае не стоит слушать то, что говорит гипнотизер. Для этого, советует в книге «Мгновенный гипноз. Сила внушения, приемы, техники» В. Б. Зайцев, необходимо болтать без умолку, задавать недоброжелателю самые разнообразные вопросы, перебивать, в конце концов читать вслух стихи, петь песни или вспоминать скороговорки.