Кинезио тейпы: чем они могут навредить здоровью

За последние годы кинезиотейпирование из профессионального спорта, где оно применялось уже более 30 лет, прочно обосновалось в обычной терапии, ортопедии и косметологической практике. Быстрорастущая популярность наклеивания «разноцветных пластырей» привела к тому, что многие люли стали считать этот метод панацеей чуть ли не от всех проблем со здоровьем. Между тем, кинезио тейпы способны принести вред.

Что за метод и откуда он взялся

Метод кинезиологического тейпирования или правильного наклеивания на ту или иную мышечную область специальных хлопковых лент с акриловым термоактивным покрытием, был разработан в США в 1973 году. Его автором является ученый японского происхождения, хиропрактик, доктор Кензо Касе. Главной особенностью кинезиотейпирования считается терапия мышечного слоя при помощи правильном наложении специальных бинтов, которые не сковывают движения, а в некоторых случаях, наоборот, увеличиваю их активность. Структура такого бинта-пластыря позволяет использовать его на протяжении нескольких дней не только в сухих условиях, но и в воде.

Впервые действие кинезио тейпа было продемонстрировано миру на Олимпиаде в Сеуле в 1988 году. Фотографии спортсменов с наклеенными на тело бинтами были опубликованы во многих специализированных журналах и заинтриговали общественность. В 2003 году была создана Международная ассоциация кинезиотейпинга, а перед Олимпиадой 2008 года в Пекине 50 тысяч рулонов кинезиотейпа были подарены спортивным делегациям 58 стран. После этого о кинезиотейпинге заговорили все спортивные врачи мира. На сегодняшний день, именно они, в первую очередь подтверждают, что наклеенные правильным образом специальные бинты-пластыри обеспечивают хорошую лифтинг-коррекцию, за счет чего облегчается физическое взаимодействие внутри группы мышц. Также с аппликацией этих тейпов у спортсменов снижаются болевые ощущения после нагрузок и отеки при заживлении мышечных микротравм, улучшается стабилизация и функция суставов, связок и сухожилий.

Причины популярности

После 2008 года метод кинезиотейпирования стал набирать большую популярность не только среди спортсменов, но и у обычных граждан. Им заинтересовались любители бега, плавания и легкой атлетики, а также женщины – постоянные посетительницы салонов красоты. Оказалось, что наложение кинезио тейпа на лицо согласно расположению мимических мышц, способно подтягивать овал и убирать брыли. Физиотерапевты многих стран с экранов ТВ стали объяснять суть лечебного эффекта кинезиотейпирования. Он заключается в том, что правильно наложенный тейп «приподнимает» мышечный слой вместе с кожей, увеличивает внутритканевое пространство и тем самым улучшает естественный ток лимфы. Таким образом понижается давление нужной (травмированной) области и стимулируются чувствительные и нервные рецепторы, что ведет к купированию болевых ощущений. Соединительные ткани получают возможность «расслабиться», облегчая лимфодренаж. Немаловажной особенностью метода стала его доступность. Стоимость одного рулона кинезиотейпа в любой стране невысока, принципы и схемы наложения бинтов легко найти в интернете.

Бесполезность и вред

В период с 2008 по 2013 год в мире было проведено 275 потенциально релевантных исследований эффекта кинезиотейпирования. Из них европейским и американским научными сообществами были признаны результаты только 12 тестов. Остальные изыскания показали или отсутствие какой-либо лечебной пользы или были… фальсифицированы.

Президент Национальной ассоциации спортивных тренеров США, Джим Торнтон, считает, что: «…На сегодняшний день не существует независимого научного доказательства эффективности кинезио ленты…». Доцент ортопедической хирургии в Университете Эмори, Атланта, США, доктор Николас Флетчер, заявил: «…Я думаю, что если и есть какой-нибудь эффект, то это — эффект плацебо…» Профессор Джон Бревер из Университета Бердфордшира, Великобритания, относительно кинезиотейпирования официально подтвердил следующее: «…Нет достаточных научных данных, чтобы говорить об эффективности в лечении, либо в профилактике травм…» Штатный врач Национального спортивного центра Великобритании в Лиллешале, доктор Фил Ньютон, опубликовал вывод с такой фразой: «…Мощь эффекта плацебо действительно велика, и ее нельзя недооценивать…»

Исследования, проведенные в 2014 году Австралийской ассоциацией терапевтов, Перт, показали, что метод кинезиотейпирования наносит пациентам вред, если в их анамнезе имеются сердечно-сосудистые патологии или перенесенные заболевания почек, а также варикозное расширение или глубокий тромбоз вен. Специалисты Объединения косметологов России, Санкт-Петербург, относительно метода кинезиотейпирования, осуществляемого в области лица, заявляют, что он не только бесполезен, но и вреден. Длительное воздействие ленты на кожу нарушает ее барьерные свойства. В итоге дерма интенсивно теряет влагу, становится более чувствительной, и проницаемой для частиц смога и тех компонентов косметики, которые в глубокие слои эпидермиса проникать не должны. Также кожа становится весьма уязвимой перед действием ультрафиолетовых лучей. Однако представители Международной ассоциации кинезиотейпинга уверяют, что продолжают исследования влияния метода на здоровье человека, доказательная база лечебного эффекта в скором времени обязательно появится и будет представлена миру.