"Не более 20 минут": почему нельзя находиться в теплой воде дольше

Ученые Ньюкаслского университета установили, что организм человека долгое время в воде находиться не может. Достаточно нескольких часов, чтобы возникло нарушение обменных процессов в кожных покровах. Начинается все с появления морщин на пальцах рук. Это явление знакомо каждому любителю возиться в воде долгое время. Исследователи из британского университета предположили, что появление подобных морщин было характерно для наших далеких предков, которые были вынуждены долгое время находиться в воде в поисках еды. Неровности на руках, образовавшиеся вследствие появления морщин, помогали людям дольше удерживать в воде различные предметы.

В 2002 году Тим Ярроу в торговом центре Йоханнесбурга провел в воде 240 часов. Он погрузился в небольшой резервуар, использовав для дыхания трубочку, а для вывода из организма нечистот катетер. Десять дней в воде сделали руки Тима сплошь покрытыми глубокими морщинами, и это несмотря на то, что он был в перчатках. Изучив его состояние, ученые сделали два важных вывода. Во-первых, кожа не впитывает воду, как ошибочно думали до недавнего времени в научном мире. Наполнением влагой верхних слоев клеток занимается вегетативная система. А во-вторых, несмотря на десятидневное пребывание в воде, кожа на руках у Тима быстро восстановилась, из чего ученые сделали вывод, что десять дней — далеко не предел для человеческого организма.

В то же время они установили, что в воде потовые железы прекращают свою работу. Если учесть, что на них лежат одни из важнейших функций — регулирование температуры тела и выведение токсинов из организма — то выведение из строя столь мощного инструмента ничем хорошим для организма закончиться не может. Погружение в воду более чем на две недели в некоторых случаях может оказаться смертельным.

Но все это усредненные данные. Вода бывает настолько разной: по составу, температуре, наличию различных микроорганизмов в ней, что и пребывание в ней будет различным. Например, в морской воде у человека уже через непродолжительное время начнется обезвоживание: жидкость начнет уходить из тела человека по градиенту концентрации, далее потеря сил, обморок. В речной воде, определили ученые, после достаточно продолжительного времени ткани человека начинают отекать, опухать, начнутся судороги, затем онемения конечностей. В чистом же физрастворе ткани просто намокают — это единственное изменение, которое там происходит.

Но это не все. Ученые Эксетерского университета обследовали несколько десятков человек — любителей подолгу плескаться в морской воде — и выяснили: у большинства резко возрастает риск заболевания органов пищеварительного тракта, ушных болезней, а также еще ряда недугов. Норвежцы проанализировали 19 различных научных докладов ученых Австралии, Великобритании, Дании, Новой Зеландии, Норвегии, США, в которых в ходе анализа доказана связь между плаванием в море и возникновением целого ряда заболеваний. Все работы опубликованы в журнале International Journal of Epidemiology. Например, анализ данных обследования 120 тыс. человек показал: у любителей долгое время проводить в морской воде почти на 30% возрастает риск развития заболеваний желудочно-кишечного тракта; кроме того, почти все они страдают общим нарушением слуха. Ученые пришли к выводу, что подобное происходит из-за вредных микроорганизмов, живущих в морской воде.

Как долго человек может находиться в обычной воде? При ответе на этот вопрос эксперты одним из самых важных факторов называют температуру воды. Так, здоровый человек в горячей ванной может без опасений нежиться не более двадцати минут. Потом начинаются негативные процессы. В первую очередь, страдает сердце, так как на него приходится самая большая нагрузка. Происходит сбой сердечных ритмов, длительное расширение сосудов, которое вызывает горячая вода, тоже плохо влияет на самочувствие человека: начинается головокружение, возникают скачки давления. Помимо этого, с кожи смывается защитный слой, она теряет свои барьерные свойства и становится легкой добычей для вредных микроорганизмов и патогенных вирусов. Сама же кожа из-за термообработки быстрее стареет. Особенно заметно это на лице, руках, шее,

Теплая вода не имеет столько негативных свойств. Но и в ней не следует задерживаться более, чем на 30 минут.

Самая опасная — холодная вода. Американские ученые установили: организм человека охлаждается при температуре 33,3 С. Теплые поверхностные воды Мирового океана имеют температуру 29—30 С, а 77% вод Атлантики, 62% — Индийского и 59% — Тихого океанов имеют температуру на поверхности ниже 25 С. Таким образом, оказавшись в такой воде, человек своей жизнью будет обязан скорости охлаждения организма: чем быстрее, тем хуже. Американские ученые установили: теплопроводность воды в 27 раз выше, чем теплопроводность воздуха, поэтому и остывает человек в холодной воде намного быстрее, а заодно почти мгновенно теряет силы. Например, при температуре воды 22 С человек за четыре минуты теряет сто килокалорий. На воздухе при той же температуре он потеряет это количество калорий только через час. Таким образом, организм непрерывно теряет тепло, понижается температура тела до тех пор, пока не наступает летальный исход.