Почему бедные люди подвержены депрессии сильнее, чем богатые

Различия в мозге мужчины и женщины, белого и черного человека – расисты и сексисты когда-то активно раскручивали эти темы, пытаясь якобы научно доказать, что такая неодинаковость в действительности существует. Однако не так давно ученые установили, что различия в мозге обусловлены не полом или расой, а образом жизни человека. Более того, при смене образа жизни меняются и биологические составляющие мозга. Например, у «хронических бедняков» оказался более низким уровень кортизола. Но те из них, кто сумел «сколотить» состояние и подняться по социальной лестнице, в ходе исследований показывали более высокий уровень этого гормона.

Это доказали ученые Северо-Западного университета штата Иллинойс. Они пригласили сто с небольшим человек в возрасте 25-40 лет, часть которых родилась в семьях с очень низким достатком, а часть с детства не знала, что такое безденежье в семье. Каждый участник исследования ответил на ряд вопросов, а затем сдал кровь на анализ. Он-то и показал, что абсолютно у всех, кто провел детство в бедности, крайне занижен уровень кортизола. Ученые объяснили это тем, что в детстве дети из семей с низким достатком вынуждены постоянно испытывать стресс. Стрессовое состояние способствует закрытию рецепторов кортизола, после чего этот гормон вырабатывается в меньших количествах. По мнению ученых, связано это еще и с тем, что дети из таких семей всячески избегают стрессовых ситуаций, включая риски, без которых успешное ведение бизнеса немыслимо. Поэтому бедные редко ставят перед собой конкретные цели. На подсознательном уровне они ассоциируют их со стрессом.

Совсем избежать стресса еще никому не удавалось, но для людей с низким достатком он становится блокиратором, который не дает им сконцентрироваться на перспективных целях, или даже просчитать свои действия хотя бы шаг вперед. Например, бедный решит сиюминутную проблему за счет быстрых займов. Но при этом он может даже не задуматься, что в ближайшем будущем это приведет только к ухудшению ситуации. К такому выводу пришли ученые Гарвардского университета в ходе очень интересного эксперимента. Добровольцев из числа бедных и богатых людей они посадили играть в настольную игру, в которой можно было одалживать ходы, но затем требовалось отдавать их. Бедные намного охотнее «занимали» ходы, но потом, вследствие необходимости отдавать долг, их игра была менее удачной.

Исследования нейрогенетиков Университета Дьюка показали, что бедные люди более подвержены депрессиям и тревожным расстройствам, чему способствует повышенная активность миндалевидного тела у испытуемых этой категории. Особенно высокой становится эта активность при реакции бедных на негативные раздражители.

Специалисты Мичиганского университета предложили полусотне молодых людей от 23 до 25 лет, детство которых прошло в бедности, оценить эмоции запечатленных на фото людей. Исследователи обратили внимание, что наибольшую активность миндалевидное тело проявляет в момент, когда испытуемые смотрят на эмоции, выражающие угрозу. По мнению ученых, люди низших слоев склонны выделять в окружающем мире в основном негативные стороны, а вовсе не позитивные.

Что касается коры головного мозга, точнее ее префронтальной области, то у бедных людей отмечена меньшая ее активность по сравнению с богатыми. Это значит, что в эмоциональном плане богатые более стабильны, чем бедные. В свою очередь, бедные более подвержены всплескам эмоций типа гнева, агрессии и т.п. Они же, как уже было сказано, чаще впадают в депрессию. Исследователи из Кейптауна научно доказали: у подавляющего большинства людей с низким достатком психические заболевания встречаются чаще, чем у хорошо обеспеченных. И эти заболевания более затяжные. В конечном счете, бедные люди попадают в замкнутый круг: они страдают от депрессии, не будучи в силах вырваться из своего положения, в котором из-за депрессии и оказываются.

Каким образом можно изменить эту тенденцию, подсказывает преподаватель экономики Университета Кембриджа Ник Дрейдакис. В ходе своей исследовательской работы он выяснил, что те, кто занимается сексом не менее четырех раз в неделю, имеют зарплату примерно на 5 процентов выше, чем те, кто не так активен в этом плане. Ученый из Кембриджа поясняет, что с повышением сексуальной активности у мужчины, как правило, возрастает самооценка, уверенность в себе, более продуктивной и эффективной становится работа, наконец, просто у человека чаще бывает позитивное настроение.