При упоминании о мужском массаже на ум сразу приходит широко разрекламированный тайский массаж, за которым якобы готовы ездить мужчины разного возраста в страну его происхождения. Между тем в последнее время становятся все более популярны экзотические виды массажа, которые привлекают немало представителей сильного пола. Например, это массаж змеями, энергетические бесконтактные массажи с помощью поющих чаш, ручной массаж головы для теряющих волосы мужчин и даже массаж эрогенных зон для стимулирования либидо…
Если оставить в стороне физиологические реакции и психологическое удовольствие, которое испытывают или думают, что испытывают многие клиенты массажных салонов, следует выяснить, какое терапевтическое действие на мужчин оказывают подобные практики. По словам доктора медицины и в прошлом профессионального массажиста из Ноб-Йорка Стивена Барретта, массажная терапия во всем мире изобилует шарлатанством.
Массаж обычно определяется как ручное манипулирование мягкими тканями тела в терапевтических целях с использованием ударов, которые включают скольжение, разминание, нажатие, постукивание или вибрацию. Массажисты также могут вызывать движения в суставах, применять тепло или холод, консультировать клиентов по упражнениям для улучшения мышечного тонуса и диапазона движений. Наиболее известен спортивный массаж , который фокусируется на мышечных системах, относящихся к определенному виду спорта, а также шведский массаж, который использует длинные удары, разминание мышц, активные и пассивные движения суставов.
Массаж может помочь людям расслабиться, снять боль в мышцах и временно поднять настроение человека. Американская ассоциация массажной терапии (АМТА) утверждает, что терапевтический массаж помогает мужчинам при ряде заболеваний: аллергии, астме, бронхите, спастической толстой кишке, запорах, диарее и синусите. Обычно же клиенту обещают укрепление иммунной системы, повышение мышечного тонуса, улучшение настроения и самочувствия, усиление потенции.
Эл Вутноу, массажист, практикующий в Mill Valley, Калифорния, после многолетней практики сделал вывод: многие методы массажа, и в первую очередь шиацу, акупрессура, энергетические точечные воздействия и другие являются неотъемлемой частью рынка массажной терапии. Ни один из них не имеет научно обоснованного и доказанного воздействия на течение любой физической болезни у мужчины. Эл утверждает, что популярные у мужчин терапия полярности и практики Рэйки в лучшем случае для них бесполезны.
Терапия полярности – это система манипуляций, которая утверждает, что восстанавливает здоровье, удаляя блоки и уравновешивая поток «жизненной энергии» между положительными (голова) и отрицательными полюсами (ноги) тела. Нет научных доказательств того, что этот поток энергии вообще существует. Тем не менее в недавней статье в журнале AMTA утверждается, что полярная терапия «станет одним из главных оздоровительных методов в XXI веке».
Практики Рэйки используют передачу «универсальной жизненной мужской энергии» с помощью воздействия руками на определенные точки на теле. Якобы такие манипуляции могут визуализировать специальные символы, которые позволяют им посылать «целительную энергию» даже на расстоянии.
Более того, последние исследования доказывают, что востребованная методика массажа простаты ректальным способом тоже не имеет такой эффективности, какую ей приписывали врачи в течение многих лет. Сама по себе это очень травматичная процедура, которая не имеет продолжительного положительного эффекта и максимум может способствовать расслаблению мышц во время ее проведения, да и то лишь у небольшого количества пациентов.
В исследовании, опубликованном в 2016 году в Massage Therapy Journal, говорится, что массаж предстательной железы улучшает кровообращение, дает временное снижение боли, создает ощущение благополучия и способствует расслаблению, но кардинально не лечит и не способствует выздоровлению.
Несмотря на то что многие положительные качества массажа до сих пор вызывают сомнения, исследователь массажа и психолог доктор Кристофер из Университета Колумбии считает, что единственным подтвержденным преимуществом такой манипуляции является его влияние на настроение, а именно: массаж уменьшает депрессию и снижает уровень беспокойства. «Люди должны понимать, что это чудесное удовольствие, которое не делает его хорошим лекарством». – говорит доктор Кристофер. Собственно, этого достаточно, чтобы посетить очередной сеанс массажа, попытаться расслабиться и получить удовольствие – и этого можно достичь с большей вероятностью, чем якобы целебного эффекта от сомнительных процедур.
Yay
Sad
Heart
Haha
Love
Wow
Poop
Angry