Сонный паралич: кто сидит на груди у дремлющего человека

У некоторых людей бывало и бывает состояние, которое называется сонный паралич. Это состояние возникает в момент засыпания — человек вроде как балансирует между сном и бодрствованием, испытывает определённый дискомфорт, после чего резко просыпается. В большинстве случаев сонный паралич сопровождается очень сильными галлюцинациями, причём довольно жуткого, мистического содержания. Физиология такого паралича связана с затруднением дыхания и невозможностью пошевелиться, а человеку кажется, будто у него на груди сидит какое-то чудовище.

Существует очень древнее русское поверье, будто бы такое явление связано с Домовым, то есть таинственным духом, который садится на грудь человека с целью предупредить его о том или ином событии. В традиции Ислама принято считать, что подобным образом действуют Джинны, описанию возможностей которых посвящена целая Сура в Коране. Также в славянской мифологии подобными свойствами наделяют Мару — призрак, наделённый кошмарными свойствами.

Практически полной аналогией Домового, который садится человеку на грудь, считается персонаж чувашской мифологии по имени Вубар, только в полностью отрицательном смысле. Считается что он поправляет своё здоровье, наваливаясь на грудь человека во время сна. Японская мифология объясняет сонный паралич действиями демона Кидзимуны, который ставит на грудь спящего человека свою тяжёлую ногу.

Средневековые легенды приписывали этот феномен действиям демонов Инкуба и Суккуба — мужского и женского проявления сексуальной неудовлетворённости, которые по ночам нападали на людей противоположного пола. Что касается мнения православных священников, то такое состояние принято считать как пограничное между видимым и невидимым мирами. Клирик и миссионер Макарий (Маркиш) полагает, что подобный феномен связан с действием тёмных сил на человека, но важным моментом будет не то, как это состояние проявляется, а то, как на него реагирует православный христианин.

На самом деле проявления сонного паралича вызваны подавлением головным мозгом функций моторики в момент попадания в фазу быстрого сна, в то время как при обычном засыпании мозг отключает бдительность ещё до этого момента. Галлюцинации вызваны попытками мозга установить причину странных ощущений. Другими словами, мозг «отключает тело», а сам ещё не «уснул». Это и есть настоящим объяснением подобного явления.