У каких мужчин не растет живот

С возрастом или по другим причинам у большинства людей меняется телосложение. Мужчины, в силу разных обстоятельств, также подвержены негативным воздействиям на свое тело. Но у некоторых из них даже в солидном возрасте не выделяется живот. Чем же эти мужчины отличаются от остальных?

Они занимаются спортом

В силу эволюционных особенностей у любого млекопитающегося существа при избытке калорий начинают формироваться жировые отложения. Биологи давно заметили, что у мужчин при наборе лишнего веса, растет именно живот. Ученые из Калифорнийского университета, Лос-Анджелес, США, в результате проведенных исследований установили, что у представителей сильного пола из-за гормональных особенностей жир мало скапливается под кожей. Однако он депонируется в «объемном сальнике», расположенном в брюшной складке и на внутренних органах. Такой жир называется висцеральным и при его образовании нижние и верхние конечности могут вообще в объеме не увеличиваться. Что же делать мужчине, чтобы избежать таких изменений с телом? Американские ученые называют самые простые способы: необходимо сблюдать правильный режим питания в совокупности с постоянной физической нагрузкой. Ежедневно выполняемые упражнения, направленные на поддержание тонуса брюшной стенки, не позволят человеку даже в пожилом возрасте обрасти выпирающим животом.

Они здоровы

Между тем многие мужчины, повально увлеченные здоровым образом жизни, на многочисленных интернет-форумах жалуются, что несмотря на все усилия, хорошая физическая форма от них просто «ускользает». В какой-то момент даже при активном посещении спортзала, рабочий стресс или долгожданный, порой короткий отпуск, сводит все усилия на нет, и фигура неуклонно оплывает. Специалисты из Медицинской школы Эдинбургского университета, Великобритания, считают, что выпирающий живот у мужчин, не старше 65 лет, свидетельствует не столько о нарушении пищевого поведения, сколько о протекании в организме скрытых паталогических процессов. К ним британские медики относят развитие диабета второго типа, сбои в работе щитовидной железы, болезни желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, мочеполовой системы и даже подагрические состояния суставов ног. На начальных стадиях всех эти заболевания проявляют еще слабые симптомы, на которые пациенты-мужчины могут не обращать внимание. Но их следствие – вздутый живот, например, при нарушении работы желудка, кишечника, застой воды в тканях при проблемах с сосудами и т.д. – уже имеют место быть и их нельзя игнорировать.

У них нормальный уровень тестостерона

Как правило, у здоровых мужчин, не пренебрегающих спортом, до 50 – 60 лет никакого выпирающего живота нет. Но именно с возрастом начинают появляться подобные проблемы. Ученые из Йельского университета, США, относят такие изменения тела к началу угасания половой функции. С возрастом у мужчин количество продуцирования тестостерона уменьшается естественным образом. Его негативное влияние на выработку жира – тоже снижается, и он начинает накапливаться в области брюшины, которая, опять же из-за нехватки полового гормона теряет свою эластичность, тонус мышечных и других тканей. В результате полость живота зримо увеличивается. Но даже если мужчине не так много лет, и у него, по тем, или иным причинам, диагностируется пониженный уровень тестостерона, ситуация складывается похожим образом. К этому добавляется фактор увеличения выработки эстрогенов, которых уже не способны подавлять мужские половые гормоны, из-за собственной нехватки. Эстрогены активно влияют на синтез жира, и первым вырастает живот. Поэтому необходимо внимательно следить за всеми изменениями своего тела, ведь таким образом можно предотвратить развитие многих патологий, улучшить качество и длительность жизни.