Удары кулаком: чем они вредны для бьющего человека

Бывают ситуации, когда самая лучшая защита — это нападения. Увы, далеко не все встречающиеся люди могут похвастаться благими намерениями, обращаясь к ближнему. И если пришлось защищаться от хулиганов, важно не навредить себе. Ведь недостаточно применить силу, используя мощь кулака. Нередко подобные маневры несут солидную опасность именно для бьющего.

Нюансы кулачного боя

Говоря об ударах кулаком, как правило, имеют в виду именно боксерские приемы. Они гораздо жестче и сильнее, нежели попытки ударить ладонью. Следовательно, кулаком гораздо проще и быстрее побороть оппонента, нанеся ему болезненное повреждение. Если вспомнить многочисленные бои UFC, то можно сделать вывод, что каждый пропущенный удар кулаком связан с серьезным рассечением конкурента.

Удар кулаком более популярен именно у неподготовленных людей, нежели вариант с ладонью. Это обусловлено рефлекторным напряжением тела в стрессовой ситуации. Недостаток кулачного боя в риске повредить кисти рук. Ведь суставы пальцев достаточно хрупкие и не предназначены для сильного удара, особенно если речь идет о боевых маневрах по черепу или корпусу, закрытому плотным слоем одежды. Несмотря на достаточно высокий уровень защиты, который обеспечивают боксерские перчатки, начинающему бойцу сложно избежать травм. Новичка в ходе обучения искусству бокса сопровождают различные переломы — основания пястной кости, фаланг, ладьевидной кости. В перечень стоит добавить травматический синовит, разрывы пястно-фаланговых суставов, вывихи.

Самые опасные удары кулаком для бьющего

Первым в списке идет так называемый апперкот — удар кулаком снизу вверх. Здесь опасность носит стратегический характер — боец на долю секунды остается без защиты. Поэтому данный удар стоит применять, только если противник уже достаточно деморализован. Такую же опасность предполагает свинг — удар кулаком, наносимым с огромным замахом и с большого расстояния до противника. Попасть в цель здесь крайне сложно.

Максимальную опасность для бьющего предполагает легендарный хук — нокаутирующий сильный удар выпрямленной рукой. При недостаточной скорости и точности такой маневр может обернуться для горе-бойца переломом конечности