«Идеальный пресс и ягодицы»: запуск челленджа подготовки к лету

Спешим обрадовать всех, кто раздумывал заняться спортом к лету, но пока не решился!

Мы совместно с крутым персональным тренером и по совместительству одним из авторов нашего сайта, Валентиной Чакир, запускаем проект — челлендж подготовки к лету «Идеальный пресс и ягодицы».

На протяжении 28 дней Валя Чакир будет выкладывать упражнения на день, а также давать полезные рекомендации по питанию, которые вместе с ежедневными тренировками помогут вам привести свое тело в норму к лету!

Челлендж подойдет как начинающим, так и продвинутым спортсменам. Для выполнения заданий вам не потребуется идти в зал, вы сможете выполнять все задания дома. А занятые люди оценят ещё и то, что одна тренировка рассчитана примерно на 30 минут, так что вы сможете совместить тренировки с вашим плотным графиком!

Старт 17го апреля! Подписывайтесь на Телеграм-канал Вали, чтобы не пропустить начало челленджа!