Тренировка на мышцы ног с утяжеленным мячом

Тренировка предназначена для людей со средним уровнем подготовки.
Рекомендуется выполнить 3 круга комплекса упражнений.
Каждое упражнение делаем по 15-20 повторений. На видео тренер команды «Народного бойца« Жудит Флорес Яловая.

1

Heart

0

Haha

0

Love

0

Wow

0

Yay

0

Sad

0

Poop

0

Angry

Voted Thanks!